25 respuestas a este tema

[MadBot]

Seguramente como yo, ustedes pasan largas horas sentados todos los días detrás del computador y como yo nunca se han preocupado de tener una buena postura frente a su escritorio, hay días en los que puedo pasar más de 6 horas seguidas detrás de mi computador y francamente a pesar…

Leer Guía Completa!

[king scorpion]

chuuuuuuuuuuuuuuta voy a terminar mas chueco que la shit!!!!!

[Oscarabus]

bueno, me parece una informacion acertada porque muchos de nosotros no ponemos atencion en cual es la posicion correcta frente al computador y que esto nos evita posibles molestias y enfermedades sufridas por estar mucho tiempo en la pc, es corta la noticia pero las grafias son muy dicientes, me alegra haberlas leido ,asi me acuerdo que debo mantener una buena postura frente al computador

muchas gracias por la noticia y espero seguir leyendo cosas que aunque sencillas son de gran importancia


Oscarabus

[MadBox]

Gracias a ti por comentar

[Fly-]

ya lo habia visto, sirve arto para aprender cosas que ni te imaginabas

saludos.

[Dinamictree]

la postura de samir es correcta.

[hector]

chuu me tendre que comprar una silla nueva

[ivan02]

muy buena la info, voy a tener que subir el monitor un poco mas esta demasiado abajo xd

[fanxi_unblack]

Trataré de ajustarme al modo adecuado.. pero... el hecho es que los mismos diseñadores de escritorios de pc... los hacen mal entonces... en mi casa...mi mueble el espacio del monitor esta como debajo de la linea del escritorio.. =S
ademas... hay que tener plata pa comprarse una buena silla con buen respaldo y comodidad :S
buena guia si xD
aunk uno toma conciencia un dia y luego se olvida xD hay k hacerlo costumbre

[Laino]

Yo con el dolor de mi bolsillo tuve que invertir en una silla con respaldo, no me alcanzó para esas con patas de metal, pero en fin.....

[KinNoMusha]

Jaja lo del cactus muy chitoso , en ese caso deberían haber puesto un vaso con bebida, cerveza o agua.
Fundamental es tener una silla con un cómodo respaldo y hacer una pausa cada cierto tiempo y estirarse, caminar o hacer otro ejercicio

[totoapunk]

como la mayoria, ni cerca de la posicion adecuada con lo que mi cuello luego de un ratito ya duele bastante

[mzrox]

Una solucion podria ser colocarse un arnes y amarrarse a la silla xP.

[Murazor]

buena guia, a ver si la he puesto en practica correctamente xD

[Chronus]

Esta guía está sumamente útil, y es cierto: una gran parte de los usuarios de pc de escritorio no sabe o no cuida su postura durante su estancia frente al computador, la cual en muchos casos excede los 60 minutos seguidos en duración al día (en especial los adolescentes y adultos jóvenes que gustan de jugar, y los adultos jóvenes y adultos que trabajan).

Como estudiante de kinesiología, estos consejos para mantener una postura ergonómica nunca están de más; y si es necesario realizar cambios al entorno que usamos para trabajar, créanme que es bueno hacerlos. Ayudará mucho a evitar dolores tanto a corto como a largo plazo, en especial las secuelas que se pueden tener en unos años más, o en la propia vejez

[ThugCriminal]

Buena guia, se agradece... necesito correjir mi postura que ya tengo problemas a la espalda, pero igual es medio latero correjir todo el escritorio jaja.. saludos.

[Kheizzer]

la que mas uso y la que deberian usar todos es la postura de la espalda, sin esa te jodes..... y es serio

[juankillah]

buena info.

[Ghost!]

si esta es la postura correcta entonces estoy bien...

Spoiler

[TheFry]

Muchas gracias por la información, ahora mismo cambio toda la ubicación de mi cuarto para poner todo como corresponde... y es cierto eso de "terminas mas cansado que en una maratón" xD